Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 87.76g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Арахис, Банан, Банан, Карусель Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|