|
До моря осталось шесть дней :-)
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 87.13g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|