Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 57.53g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Щи с Мясом, Славянка Золотой Степ, Магнит Банан. Lunch: Капустный Салат. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Славянка Золотой Степ, Окей Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|