|
sahuruuum omlette 20 gr yulaf var
|
412 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 19.99g | Carbs: 21.00g.
Breakfast: Sütaş Eritme Krem Peynir, Keçiboynuzu, Ceviz, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
hayirli sahurlar
Afiyet olsun
18 Jun 17 by member: rüyaerem
|
yulafli omlet nasıl yapıyorsun.? ?
20 gr. kaç çay bardağı ölçeği olur????
18 Jun 17 by member: rüyaerem
|
@rüyaerem tesekkurler sizede hayirli sahurlar
18 Jun 17 by member: eliftuba
|
@rüyaerdem tarti ile tartiyorum o yuzden bilmiyorum ama yaklasik 4 yemek kasigi , yulaf 2 yumurta baharat cirpip yagsiz tavaya dokuyorum
18 Jun 17 by member: eliftuba
|
teşekkür ederim mutlaka yapacam.😉
18 Jun 17 by member: rüyaerem
|
@rüyaerdem rica ederim :)
18 Jun 17 by member: eliftuba
|
|
eliftuba's Weight History
|