Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 77.66g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Козельский Живой Творог 5%, Свекла Вареная, Молосольный Огурец Малосладкий, Черешня, Агуша Детский Творог с Пребиотиками, Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Агуша Сок Яблочный, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|