Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 57.84g | Carbs: 141.39g.
Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
дорожка - 1 hour, элипсоид - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissa3005's Weight History
|