|
вчера была на спортивном квесте и поняла что я слабак.
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 46.99g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Избенка Козье Молоко, Сахар, Каравай Хлеб Черный Столовый, Карбонат. Lunch: Водка (45 Градусов), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|