Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 79.26g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Кремлина Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|