Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 60.89g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, 365 Дней Овсянка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|