|
Argh! Presque 1000 calories seulement au repas de midi .. le riz c est pas rentable!!!
|
1508 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 132.67g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Oeuf. Lunch: Oeuf, Concombre (avec Peau), Auchan Huile de Colza, Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Comté, Auchan Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. more...
|
|
 Comments
rho tu peux te permettre quelques excés
17 Jun 17 by member: SKNantes
|
Yo il t faut combien de calories par jour toi ???😱😱😱
17 Jun 17 by member: Franck_94
|
Je tourne entre 1450 et 1500
Petit dej 300 calories , midi 600 , gouter 200 , soir 400
Donc 1000 calories le midi c est enorme lol ! Je suis descendue a 1200 calories mais depuis quelques mois je remonte tranquillement , j attends de passer sous les 70 kg pour monter a 1500 voire 1550 calories ( je garde mes lipides et prot mais monte mes glucides )
18 Jun 17 by member: whou
|
Pour info je suis une fille de 1m67
18 Jun 17 by member: whou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|