|
Завтрак.5 столовых ложек овсянки в сухом виде и один нектарин
|
789 kcal
|
Fat: 12.62g | Prot: 46.12g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Груши. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria Karaeva's Weight History
|