Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 80.43g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Фабрика Качества Куриный Рулет, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кукурузно-Вишневый Кекс. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка, Ежики. Dinner: Окей Груша Конференс, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кукурузно-Вишневый Кекс, Черешня, Яичный Белок. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|