Мне 41 год, рост 159 см, вес 76,3, хочу вернуться к своему весу- 54 кг.
|
700 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 56.85g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Сыр Диетический 20%, Дайкон, Красный Сладкий Перец. Lunch: Мойва Жареная, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Гречка Отварная. more...
|
|
Comments
Удачи вам, все получится!
16 Jun 17 by member: Катерина_Врнк
|
Спасибо большое, Катерина!
16 Jun 17 by member: pqmz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|