|
Перекус (329ккал) Свежевыжатый морковный сок, два нектарина, фруктово-ореховый батончик.
|
1338 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 74.03g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Нектарины, Кукурузная Каша на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette, Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Камбала. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Свежевыжатый Морковный Сок, Нектарины. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
если для ужина, то это скрытые каллории
16 Jun 17 by member: RusUlya
|
перекус это, в календаре диеты об этом указано
16 Jun 17 by member: Kreysa
|
а что это за понятие странное такое 'скрытые калории'?))
16 Jun 17 by member: Анастасьюшкаа
|
кого это волнует вообще, тем более если скрытые))
16 Jun 17 by member: maksim_l
|
Мне кажется очень здорово, что вот такие вкусняшки для организма, куда лучше колбаски с хлебом и сладким чаем. Какая вы умница!!!
16 Jun 17 by member: Annushkanvkz
|
Annushkanvkz, спасибо:)
Пока лето буду точно каждый день есть фрукты да ягоды, запасаемся витаминами)
17 Jun 17 by member: Kreysa
|
Витамины это же супер! Тем более что это каиализаторы всех обменных процессов в организме для работы огромного завода с его химическими процессами, а цеза это наши органы. К сожалению витанимы н накапливаются прозапас, как кампоты или варенье на зиму. Просто на здоровье ешьте все по сизону! Будьте здоровы!
17 Jun 17 by member: svetog
|
maksim_l, ну вдруг человек знает что-то такое уникальное, о чем я не в курсе)))
17 Jun 17 by member: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|