Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 109.34g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Крабовые Палочки (VICI) Охлажденные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Крабовые Палочки (VICI) Охлажденные, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (без Кожи). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Голени (без Кожи), Кабачок (не Обработанный), Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|