Bella O's Journal, 16 Jun 17


View Diet Calendar, 16 June 2017:
1387 kcal Fat: 74.50g | Prot: 67.88g | Carbs: 76.37g.   Breakfast: Pilos Twaróg Wędzony, Mleko z 1% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Dinner: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Mielony. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
przepis na chleb Paleo bez zboża nabiału i glutenu !! 
16 Jun 17 by member: Bella O
mąka to węglowodan 😔 noo to już po chlebku 
16 Jun 17 by member: Bella O
Zajrzyj na olalalchf.pl tam są bułki bez ww na bazie jajek, serka białego i łupin babki jajowatej.  
16 Jun 17 by member: mal_07
haha właśnie spisałam przepis 😊 wychodzę z węglowodanów zupełnie 
16 Jun 17 by member: Bella O
Unikaj przepisów, w których trzeba podgrzać jakiekolwiek tłuszcze roślinne - wyjątkiem jest kokos, jemu to nie szkodzi. Len, orzechy, migdały, nasiona wszelkie - to wszystko TYLKO na zimno.  
16 Jun 17 by member: mal_07
czyli kurczaczek z rożna i sałata z olejem lnianym🍗 mnie pasi  
18 Jun 17 by member: Bella O
Co tam lubisz :) 
18 Jun 17 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bella O's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.