Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 62.69g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Изюм, Бананы, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Курица с Овощами, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикосы, Черешня, Кедровые Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|