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O meu Almoço, com entrada de salada. (Ver composição no diário alimentar de hoje 15 Junho 2017.)
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1981 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 165.66g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Banana, Gold Nutrition Total Whey. Lunch: Pingo Doce Bolacha Tostada, Café, Alface, Tomates, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Batata Doce, Perna de Frango. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Laranjas, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Gold Nutrition Total Whey, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Café, Maçãs Gala. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Crossfit - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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