|
|
2915 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 68.29g | Carbs: 510.17g.
Breakfast: Eti Topkek Meyveli, Eti Cin, Kuru Hurma, Juss Şeftali Nektarı, Eti Puf Kakao, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Kuru Hurma, Dost Yoğurt. Lunch: Beyaz Ekmek, Tropicana Vişne Nektarı, Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Makarna ve Peynir Başlangıç Yemeği (Konservelenmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Limonlu Soda. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Ff - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisimsekwm's Weight History
|