Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 53.47g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Сытоедов Макароны по-Флотски, Сытоедов Макароны по-Флотски, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Коньяк, Черешня. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|