KarlaKasai's Journal, 15 Jun 17

Bom diaaaa!!!! Olha o feriadão aiii!!! Nada de se esquecer do compromisso com a alimentação saudável!!!!

View Diet Calendar, 15 June 2017:
1652 kcal Fat: 102.30g | Prot: 139.73g | Carbs: 46.22g.   Breakfast: Natural One Suco Detox Limão, Queijo Mozzarella. Lunch: Sadia Mussarela, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Cacau em Pó 100%, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. more...

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