Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 96.46g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, СПК Большая Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Дивные Яства Льняные Хлебцы Томатные, Бондюэль Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fortex Protein Bar Шоколад. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|