Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 116.28g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кабачки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кабачки, Филе Индейки, Now Foods Whey Protein Isolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatuzzamia's Weight History
|