|
Shimeji na manteiga e sashimis variados
|
964 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 98.84g | Carbs: 41.26g.
Breakfast: Café (Infusão), Frimesa Queijo Minas Padrão. Lunch: Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Dinner: Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Shimeji. Snacks/Other: Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiseleQuirino's Weight History
|