Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 158.81g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Клейковина Пшеничная (Глютен), Псиллиум, Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|