Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 34.91g | Carbs: 276.76g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ижтрейдинг Капустный Салат. Dinner: Dolmio Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Абрикосы, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|