Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
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49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 129.01g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: 鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）, フジッコ カスピ海ヨーグルト, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Lunch: 鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）, 半熟ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 雑穀米. Dinner: セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, セブンイレブン 野菜を食べよう！ちゃんぽんスープ. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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cherry39ran's Weight History
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