Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 26.90g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе. Lunch: Кофе, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Плов с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Чай. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Treadmill - 12 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulkin_41's Weight History
|