|
|
1320 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 34.50g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Storck Merci, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Czekoladowej i Bananów, Tutti Serek Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Jogurt Polski Kawa z Guaraną, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Czekoladowej i Bananów, Tutti Serek Waniliowy. Lunch: BoboVita Jabłko, Lidl Ciastko Kokosowe. Dinner: Lidl Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym, Lidl Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym. more...
|
|
 Comments
czytam sobie o LCHF i jestem w szoku że można bezkarnie wcinać jajeczniczkè z boczkiem chudnąć i świetnie się czuć 🤔
13 Jun 17 by member: Bella O
|
13 Jun 17 by member: lillly78
|
potwierdzam, trzeba sie trzymac tylko kilku zasad zwiazanych z niskim spozyciem W
13 Jun 17 by member: mik333sz
|
Można też schudnąć na węglach ale to było możliwe kilkadziesiąt lat temu.
13 Jun 17 by member: Srelus
|
mozna i teraz. ale wymaga to wiele nerwow i pierdyliarda godzin uczucia glodu :) nie to co na tluszczach <3
13 Jun 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|