Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 76.19g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Курага, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Филе Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|