Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ritadzh
Journal
12 Jun 17
ritadzh's Journal, 12 Jun 17
ritadzh's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
81-61-85. Нееет, все-таки читмилы- это не мое. До отпуска 10 дней, а я все еще жирная хожу. С сегодняшнего дня на диете, правда, пока не решила на какой, либо на кефирной, либо на жесткой любимой. В любом случае первые два дня я строго на кефире.
42.2 kg
Lost so far:
4.8 kg
.
Still to go:
2.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 June 2017:
361 kcal
Fat: 9.00g | Prot: 27.00g | Carbs: 42.37g.
Breakfast:
Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай.
Lunch:
Зеленый Чай, Bio Баланс Кефирный 1%.
Dinner:
Bio Баланс Кефирный 1%.
Snacks/Other:
Bio Баланс Кефирный 1%.
more...
1230 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 33 minutes, Resting - 11 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ritadzh's Weight History
View Complete History