Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 80.98g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Натуральный Йогурт 1,5%, Сыр Лёгкий 35%, Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|