Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 82.55g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсянка Запаренная, Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|