|
Tarte poulet/ courgette/ champignon avec crème 4% concombres carottes râpées . Bon app
|
1103 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 69.83g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Nectarines, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Materne Confipote Cerise, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois. Lunch: Dia Jambon Supérieur -25% de Sel Découenné et Dégraissé, Naturhouse Redunat Fibra, Jordans Muesli Fruits et Noix, Vinaigrette, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Pâte Feuilletée, Champignons, Printiligne Crème Liquide 4%, Vinaigrette, Carrefour Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Carottes. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
un peu plus de 4 kg déjà... bravo... faites vous confiance... bien sur le chemin n'est pas facile... vous allez certainement trébucher... mais au bout vous serez toujours debout... et vous serez la gagnante... encore bravo.
08 Jun 17 by member: Sahara65
|
Merci, Ca fait plaisir de lire des commentaires d'encouragement. Ca me reboost pour ne pas craquer face à la tentation du Nutella 😉. Merci
08 Jun 17 by member: Sab7781
|
ça a l'air bien appétissant tout ça...☺
08 Jun 17 by member: Chrisp59
|
Je ne peux qu ' applaudir !!! bravo ! la tentation nutella finira par s ' enfuir
10 Jun 17 by member: mary claudevignaud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|