|
Утро. Кофе. И абсолютно лёгкий полезный и вкусный десерт😊
|
1964 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 65.81g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Лаваш с Творогом 0% и Яблоком (без Сахара), Римское Пирожное. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Помидор Тушеный. Dinner: Римское Пирожное, Лаваш с Творогом 0% и Яблоком (без Сахара), Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, ОК Паштет Печеночный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Голден. more...
|
|
 Comments
07 Jun 17 by member: elena.moiseeva.87
|
Это яблоко, обезжиренный мягкий творог и капелька грецких орешков в лаваше 😋
08 Jun 17 by member: ВикаЧиба
|
Прям такой пэпэшный Наполеон))
08 Jun 17 by member: elena.moiseeva.87
|
А не могли бы вы по подробнее рецепт расписать??🙈
уж очень хочется попробовать😋
08 Jun 17 by member: Мария Вальтер
|
Лист лаваша ( овальный такой, вытянутый), смазала 2 пачками творога мягкого - посыпала чуть эритритом (сахзам со стевией). Сверху тертые яблоки на крупной терке( предварительно в микроволновке 2 минуты томленые) тоже 2 шт.
Край лаваша см 10 не смазывала ничем, чтоб начинка не вылезла при скручивании в рулет. Скрутить, яйцом смазать и а духовку на 200-220 градусов на 15 мин
Я туда ещё грецких орехов совсем чуточку добавила - у меня оставались. А ещё хотела корицу - но не было ее(((, ваниль ещё тоже можно...
08 Jun 17 by member: ВикаЧиба
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|