jess_oliveira's Journal, 07 Jun 17

Morrendo de amores por esse bolo de cenoura low carb que fiz hoje <3
Nem parece dieta! Muito feliz!

View Diet Calendar, 07 June 2017:
850 kcal Fat: 68.44g | Prot: 40.61g | Carbs: 12.12g.   Lunch: Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Dinner: Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Melão, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ducoco Leite de Coco, Ovo, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Cenouras Cozidas. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Uau. Não vou mais jacar na festa junina. Vou pedir receita....kkkkkk 
07 Jun 17 by member: WRSA_Willian
Como é a consistência?  
07 Jun 17 by member: Annacarolina026
A cara está boa!!😍 
07 Jun 17 by member: Annacarolina026
passa a receita flor... amoo bolo de cenoura e não como a um século! 
07 Jun 17 by member: Amelia Pereira
PODE PASSA A RECEITA POR FAVOR ADORO BOLO  
07 Jun 17 by member: allanazinha
pode passar a receita? 
07 Jun 17 by member: heyhito
Ai que tudo!  
07 Jun 17 by member: JULILI_24
Teria como passar a receita ? 
07 Jun 17 by member: wesley cardoso da costa
Receita por favor! 
07 Jun 17 by member: mangabits
Noss,.vou começar minha Low carb amanhã e achei que não podia comer açúcar! Fiquei perdida agora,pode me passar receita por favor?  
07 Jun 17 by member: Karchioli
Não pode comer açucar de jeito nenhummmmmm 
07 Jun 17 by member: reginahansen
ac. 
07 Jun 17 by member: giselibp
Olhei o seu diario...Vi que comeu 1/4 de cenoura, 20g de coco seco, 1 ovo, 80 ml de leite de coco, 5g de chocolate 85% e 45 g de creme de leite. Na imagem parece ser 1/4 do bolo consumidos...Imagino que é só multiplicar esses ingredientes por 4????? 
07 Jun 17 by member: WRSA_Willian
mmmmm parece bem gostosooo 
07 Jun 17 by member: davydcabral
tb fiz um bolo de cenoura low carb e ficou deliciooooso nao parece mesmo ser dieta 
07 Jun 17 by member: Camila.Gramelick
respondendo aqui a todos de uma vez KKKKK WRSA_Willian foi menos que 1/4 que eu comi...foi aproximadamente 1/5 do bolo. aí coloquei mais ou menos o que achei que equivalia. O bolo não leva açúcar pra quem está falando que não pode. Annacarolina026 a consistência fica bem molhadinha, não fica fofo, mas é o jeito que eu gosto de bolo de cenoura mesmo, e o coco se sobressai muito também, eu diria que é um bolo de coco com cenoura. 
07 Jun 17 by member: jess_oliveira
receita! Botar no liquidificador: 4 ovos bem grandes 1 xic. Leite de coco 2 colheres de óleo de côco Bater Colocar 2 cenouras tamanho médio picadas e bater bem. Colocar um pacote de coco ralado seco sem açúcar 110g, adoçante a gosto (coloquei 3 colheres de tal e qual, mesmo não sendo o melhor era o que tinha)e bater. se ficar difícil de bater colocar mais leite de coco, mas não pra ficar muito líquido. Untar uma forma com óleo de coco e colocar papel manteiga no fundo, no meu não coloquei papel manteiga e grudou na forma, aí eu coloquei o que grudou na forma, no buraco do meio...ficou um bolo sem furo KKKK. levar ao forno médio e quando enfiar a faca e sair limpa é pq tá bom...o meu também vi que tava ficando douradinho em volta. a calda eu usei 5 tabletinhos de 5g da cacau show 85% cacau e menos um pouco de meia lata de creme de leite, esquentei por 1 minuto no microondas e mechi bem até juntar tudo e joguei por cima do bolo.  
07 Jun 17 by member: jess_oliveira
aaaah gente, perdão, e no final que bater tudo, coloca uma colher de sopa rasa de fermento, bate só pra misturar e aí sim pode colocar na fôrma 
07 Jun 17 by member: jess_oliveira
adoro!!  
08 Jun 17 by member: vanirp12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jess_oliveira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.