Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 159.02g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Укроп, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Эталон Семечки. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Белый Медведь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|