Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 97.39g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Песочное Печенье, Яблоко, Яичный Омлет, Добряна Сыр Мраморный, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Lunch: Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|