Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 112.77g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Гречка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|