|
|
1582 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 51.25g | Carbs: 297.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Эвалар Семена Льна, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Бананы. Lunch: Твердый Тофу, Краски лета Овощи Замороженные, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Яблоки (без Кожи), Бананы, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Белая Дача Хрустящая Морковка, Курага. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Yoga - 35 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|