Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
88.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 74.68g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Перец, Редис, Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Лента Банан, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anastasiya2808's Weight History
|