Hoje o jantar foi de gratinado de brócolis com abóbora, hambúrguer caseiro e muita salada porq eu adoro um mato!
|
1641 kcal
|
Fat: 114.34g | Prot: 129.79g | Carbs: 24.93g.
Breakfast: Ovo Frito. Lunch: Ovo de Codorna, Abobrinha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jussara Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gsfragoso's Weight History
|