Не пошли мне гречневые макароны от Макса, Barilla лучше ✅КБЖУ 485/13/36/52
|
2628 kcal
|
Fat: 132.38g | Prot: 157.57g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Добрый Гном Сухари Панировочные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Макфа Гречневые Макароны, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Добрый Гном Сухари Панировочные, Кабачки Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо, Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Укроп, Тилапия. Snacks/Other: Миндаль, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чернослив, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Банан, Кофе, Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|