Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 102.17g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Белый Рис, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|