Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
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60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 93.44g | Prot: 103.91g | Carbs: 23.97g.
Breakfast: Café. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Adigel Pepino em Conserva, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Adigel Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Scala Queijo Colonial, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elegê Creme de Leite, Ovo, Café. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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nati_linck's Weight History
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