Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 67.79g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дубки Грудинка, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|