Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 80.75g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Дюшес, Тандер Сыр Российский 50%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Бублик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бублик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|