chrisamorim's Journal, 02 Jun 17


View Diet Calendar, 02 June 2017:
1216 kcal Fat: 62.88g | Prot: 64.69g | Carbs: 94.42g.   Breakfast: Wasa Pao Sueco Integral, AdeS Leite de Soja Original, Nespresso Café. Lunch: Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabasco Tabasco, Tomates, Athos Queijo Feta, Delhaize Gazpacho. Dinner: Dunkan Biscoito de Aveia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Everyday Atum no Molho de Tomate, San Giorgio Feijão Cannellini. Snacks/Other: Antepasto de beringela, Suco de Limão, Matte Leão Chá Matte Natural. more...
2009 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Salada ? Que feijão é esse ? 
03 Jun 17 by member: Tatianarosa78
salada de feijão branco, atum, cebola, tomate e azeite. Parece bizarro, mas eu adoro!!!! 
03 Jun 17 by member: chrisamorim

     
 

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