|
Заряд бодрости с самого утра 🏃♀️⚡️🔥
|
1297 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 82.80g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Яичный Желток, Брокколи, Яблоко. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Голден. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|