|
|
1182 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 44.62g | Carbs: 222.11g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ogórek (ze Skórką), Herbata z Cukrem, Szynka Drobiowa, Sokołów Gulasz Angielski, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kupiec Wafle Ryżowe z Nasionami Chia. Lunch: Maluta Jogurt Bałkański, Truskawki z Cukrem. Dinner: Ogórki Konserwowe, Chleb Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Żelki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem, Sok Jabłkowy. more...
|
|
2893 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anula8005's Weight History
|